Ваше тіло — це ваш дім на все життя
FlexarionRinX допомагає людям віком 30+ відкрити силу власного тіла через збалансовані тренування та індивідуальний підхід
"Коли ви рухаєтесь правильно, ваше тіло стає джерелом енергії, а не втоми. FlexarionRinX навчає цьому мистецтву."— Принцип нашої роботи
Філософія FlexarionRinX
Ми віримо, що кожна людина має право на активне та повноцінне життя, незалежно від віку чи початкового рівня підготовки
Поступовий розвиток
FlexarionRinX розуміє, що справжні зміни відбуваються поступово. Ми будуємо вашу силу крок за кроком.
Індивідуальність
Кожен план тренувань у FlexarionRinX створюється з урахуванням ваших потреб, можливостей та цілей.
Гармонія
FlexarionRinX поєднує фізичні тренування з турботою про ментальне здоров'я та загальне самопочуття.
Готові почати з FlexarionRinX?
Заповніть форму, і наш тренер зв'яжеться з вами для створення персонального плану тренувань
Програми FlexarionRinX
Оберіть програму, яка найкраще відповідає вашим потребам та цілям. FlexarionRinX адаптує кожну програму під ваш рівень підготовки
Силові тренування
FlexarionRinX розробив програму силових тренувань, яка зміцнює м'язи, покращує постуру та підвищує витривалість. Ідеально для тих, хто хоче відчути себе сильнішим у повсякденному житті.
- ✓ Робота з власною вагою та обладнанням
- ✓ Прогресивне навантаження
- ✓ Безпечна техніка виконання
- ✓ Індивідуальний темп розвитку
Кардіо-тренування
Програма FlexarionRinX для серцево-судинної системи допомагає покращити витривалість, нормалізувати тиск та підвищити загальний тонус організму. М'який підхід без перевантажень.
- ✓ Низькоударні вправи
- ✓ Контроль пульсу
- ✓ Варіативність навантажень
- ✓ Адаптація під вік
Функціональний фітнес
FlexarionRinX створив програму функціональних тренувань, яка готує ваше тіло до повсякденних завдань. Покращення координації, балансу та гнучкості.
- ✓ Рухи з повсякденного життя
- ✓ Покращення мобільності
- ✓ Робота над координацією
- ✓ Профілактика травм
Абонементи FlexarionRinX
Оберіть тарифний план, який підходить саме вам. FlexarionRinX пропонує гнучкі умови для комфортного початку вашого фітнес-шляху
Старт
на місяць
- ✓ 8 групових тренувань на місяць
- ✓ Консультація тренера FlexarionRinX
- ✓ Доступ до тренажерного залу
- ✓ Базовий план харчування
Прогрес
на місяць
- ✓ 16 групових тренувань на місяць
- ✓ 4 персональні тренування з тренером FlexarionRinX
- ✓ Необмежений доступ до залу
- ✓ Персональний план харчування
- ✓ Моніторинг прогресу
Преміум
на місяць
- ✓ Необмежені групові тренування
- ✓ 8 персональних тренувань FlexarionRinX
- ✓ Цілодобовий доступ до залу
- ✓ Повний пакет супроводу
- ✓ Консультації з нутриціологом
Чому FlexarionRinX — правильний вибір для активного життя?
Підвищення енергії
Регулярні тренування з FlexarionRinX допомагають збільшити рівень енергії протягом дня та покращити якість сну
Ментальне здоров'я
FlexarionRinX знає, що фізична активність — це природний антидепресант, який покращує настрій та зменшує стрес
Функціональність
Тренування FlexarionRinX покращують повсякденну активність — від піднімання важких речей до гри з онуками
Спільнота
FlexarionRinX створює спільноту однодумців, де кожен підтримує і мотивує один одного на шляху до здоров'я
Часті запитання про FlexarionRinX
Відповіді на найпоширеніші запитання про наші програми та підходи
Чи підходить FlexarionRinX людям без досвіду тренувань?
Абсолютно! FlexarionRinX спеціально розроблений для людей різного рівня підготовки. Наші тренери адаптують кожну вправу під ваші можливості та поступово підвищують складність.
Скільки разів на тиждень потрібно тренуватися з FlexarionRinX?
Рекомендуємо починати з 2-3 тренувань на тиждень. FlexarionRinX допоможе вам знайти оптимальний режим, який підходить саме вашому ритму життя та цілям.
Чи потрібно мати спеціальне обладнання для тренувань FlexarionRinX?
Ні, не обов'язково. FlexarionRinX пропонує програми з власною вагою тіла, а також з використанням простого обладнання. Все необхідне є у наших залах.
Як швидко можна побачити результати від тренувань FlexarionRinX?
Перші позитивні зміни ви відчуєте вже через 2-3 тижні регулярних тренувань. FlexarionRinX фокусується на поступовому, але стабільному прогресі.
Чи можна заморозити абонемент FlexarionRinX?
Так, FlexarionRinX розуміє, що життя непередбачуване. Ви можете заморозити абонемент на період до 60 днів протягом року.
Почніть свій шлях до здоров'я з FlexarionRinX
Не чекайте "правильного" моменту. FlexarionRinX готовий допомогти вам стати сильнішими, здоровішими та щасливішими вже сьогодні.